Ienāc www.birojadzive.lv, lai uzzinātu:

• kāds biroja darbinieks Tu esi (ja izpildīsi testu)
• kā iekārtot savu darba vietu, lai biroja ekipējums kalpotu Tev, nevis otrādi
• kā pareizi celt smagumus – neatņemamo ūdens pudeli virtuvē, smagās mapes un kopējamā papīra kastes
• kā pareizi sēdēt, lai nenodarītu ļaunumu savai mugurai. Pareiza sēdēšana ir būtiska, jo šādā stāvoklī Tu pavadi lielāko daļu savas ikdienas
• kādi vingrinājumi jāizpilda, lai uzlabotu savu pašsajūtu un parūpētos par savu ķermeni
• kā Tu vari uzkustināt savus kolēģus, uzspēlējot biroja tenisu vai basketbolu
• kuri ir neatņemami biroja aptieciņas produkti, kas efektīvi cīnās pret sāpēm
• citu noderīgu informāciju, kā parūpēties par savu fizisko labsajūtu

Olfen™ plāksteru vingrošanas komanda jau iesildās, lai dotos pie Tevis!

Aizpildi anketu www.birojadzive.lv un piesakies Olfen™ plāksteru vingrošanas komandas vizītei Tavā birojā!

Starp visiem pieteikumiem izlozēsim 5 birojus, pie kuriem ciemos dosies Olfen™ plāksteru vingrošanas komanda. Tikšanās reizē komanda novadīs vingrošanas treniņu un konsultēs par to, kā saudzēt savu muguru un veselību vietā, kur mēs pavadām tik daudz laika – birojā!


Vairāk informācijas www.birojadzive.lv